今天，人们比以往任何时候都更加注重健康平衡的生活方式所带来的益处。我们与全岛各种不同的印度韦达养生学和温泉疗养酒店都保持着良好的合作关系，因此可以为您的客户提供个体化印度韦达养生学和温泉疗养和套餐服务，还可提供关注保健与康乐的特别主题旅游和活动。
为了与康乐服务互补，我们正在不懈努力，将斯里兰卡建成医疗旅游目的地。我们将充分利用岛上优秀的医疗基础设施、具有价格竞争力的医疗保健服务、健康的气候以及良好的航班中转条件。
公元前4世纪，斯里兰卡就开始出现舞蹈，用于驱逐自然灾害和疾病，并向人们和土地致敬。在波隆纳鲁瓦时期（公元15世纪）的末期，朱罗王朝的影响进入斯里兰卡，并且影响了斯里兰卡的民间舞蹈。
古典的舞蹈形式与各种仪式和典礼的表演相关。此类古典的舞蹈形式在此前已存在了几百年，并且以民间宗教和民间信仰为基础，可以追溯到公元前三世纪佛教出现并且僧伽罗人接受佛教的时代。这些仪式和典礼反映了斯里兰卡农业文明的价值观、信仰和习俗。
斯里兰卡主要的舞蹈风格包括康提舞、斯巴拉伽慕瓦舞、低地舞和万尼舞。
印度韦达养生学是我们地区早在医学之父希波克拉底诞生很久之前就形成的一种古老医学体系。这个名称来自两个梵语单词的结合，分别是“Ayuh”（含义：生活）和“Veda”（含义：科学或知识）。基本上属于一种健康生活的科学，印度韦达养生学的两个目标在于保持健康和治愈被疾病折磨的身体。
印度韦达养生学的基本信仰之一就是“人体分为三种体型”学说，或者被称之为三种生命力“风型（Vayu）、火型（Pita）和土型（Kapha）”。通常将这三种生命力解释为“呼吸、胆汁和痰”；对风型（Vayu）最精确的一种解释为：体内的能量传播；在现代医学术语中表示神经冲动、肌肉收缩与荷尔蒙活动。火型（Pita）不仅局限于胆汁，还表示整个新陈代谢的范围和产生的内火，而土型（Kapha）指黏液，往往被描述为“保护液”。 黏液的现代概念指一种覆盖并保护人体内里的包含液体的抗体，这个概念似乎与印度韦达养生学的思想一致。
印度韦达养生学疗养的依据是一个净化和恢复活力的过程。根据印度韦达养生学，“Ama”，或称之为有毒物质在体内的积聚、多年的不良饮食、消化不良、废物未能排净、睡眠不足、污染和压力，导致三种生命力不平衡以及毒素积累，从而造成健康不佳。
印度韦达养生学疗养的设计用于聚集身体特定部位的毒素，然后将这些物质排出体外。一旦身体被净化，就准备好了接纳恢复活力的过程和益处，从而产生持久的健康。
如需了解更多信息，请发送邮件至colombo@srilanka-express.com联系我们。
让我们抽出时间来到斯里兰卡的豪华温泉疗养酒店和度假村，忘记日常生活的压力。我们所列的每一种道具都是在注重细节、场所及其水疗服务的前提下精挑细选的。
不论您是想要接受印度韦达养生学疗养、冥想、海水浴疗法、按摩还是想找个逃避现实的地方，我们的清单都将有助于您实现向往安宁的愿望。
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瑜伽不是体操，也不是有氧健身操，同时也不仅仅是许多人所认为的运动系统。
瑜伽通过古代的缓和运动发挥作用，并且是柔性锻炼和深度放松（冥想）的一种结合。
如果不学会放松的艺术，就不能获得舒服的瑜伽姿势，也不能镇心安神。不了解这一点的人也无法形成这种能力，他们练习瑜伽的姿势就会像做体操或者练习有氧健身操一样。
当人们脊柱失去灵活性那一刻，就迎来了自己的老年期。瑜珈修行者说，男人的强壮程度就如同他的脊柱一样。
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